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孩子注意力训练的方法有哪些

来源:教师培训网

时间:2019-06-20 15:47

  注意是学习的门户。”如果不打开这扇大门,人们就无法学习,也无法获得知识和技能。对幼儿来说也是如此。


  怎样加强儿童的注意力


  1、要让孩子有良好的睡眠,让大脑的到充分的休息,同时要放松心情。只有做到这些人的精力才能够集中,人们做事情的效率才能提高。


  2、给孩子设定明确的学习目标。采取各种激励措施,努力实现这一目标。所做的事情有利于实现目标时,要给予他一个鼓励,这在心理学上叫做正强化,以利于实现目标;否则,予以负强化,防止其他行为对实现目标的干扰。心理学上说一种行为连续21天就可以形成习惯。》》一看就知道的养育心经,你还能不看?

孩子注意力训练的方法有哪些


  3、劳逸结合。适当的休息和娱乐也是不可或缺的,所以,学累了可以去打打球或者散步或者做作其它游戏。这既能让大脑得到休息又有利于集中注意力。


  4、注意科学的训练方法:一般来说,孩子年龄不同其注意力集中的持续时间不同。一般来说,5--7岁的孩子每次注意稳定的时间为15分钟;10岁的孩子每次注意稳定的时间为20分钟;10--12岁的孩子每次注意稳定的时间为25分钟;……无论多大年龄的孩子,经过一定时间之后,人的注意会不随自己主观控制地离开注意的目标,产生一种起伏现象。不要揠苗助长。


  家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。


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